境随心转

昨天凌晨李文亮医生的去世引爆了国民的情绪，再加上疫情以来各种真真假假的信息，不断挑战着国人的神经，整个社会的气场都受到了影响，进而影响身处其中的我们。

我自己的体会特别明显，一会看到武汉病毒所所长疑似裙带关系上位，怀疑病毒是不是人为原因弄出来的，一下子联想到《生化危机》电影情节，气愤的大骂舒HB；一会看到战疫情节目里一线医护人员的付出，感动的热泪盈眶；一会看到因为这次疫情，一些底层的人们断了唯一的经济来源，苦苦挣扎在温饱线上，心酸的祈求老天赶紧把疫情控制住；一会又看到有才的网友们剪辑的官员新闻发布会问题回答，简直让人拍案而起；一会又看到群里理性的朋友分析李文亮究竟能不能称为英雄，双方辩的各有各理…

我在想我是不是可以关掉网络，远离各种信息，躲在自己的小世界里？

直到今天中午看到几个练习霎哈嘉瑜伽的武汉的朋友们的分享，心一下子就安定了，从文字里感受到她们内心的平和和爱，摘录一部分如下：

练习瑜伽很多年，我自己的感受，是心境逐渐平和，领悟不以物喜，不以己悲的状态，对周遭的事情有了一种比较平衡的心态。

人生就是这样，昨天可能辉煌灿烂，今天也许就一落千丈，明天又平淡无奇。即使在一天里，人也是这样周而复始的会遇到很多状况，那我们的情绪是不是也要跟着不断上下起伏呢？

对一个瑜伽习练者来说，这其实是这十几年来我们每天都在做的功课：不断平衡自己的内在。

这次疫情爆发后，我们也是这样的态度，去接受挑战，面对它，但并不意味着要跟着新闻数据的变化在悲伤、恐慌、感动、兴奋间涤荡起伏。

就像人一样，如果身体失衡了，就会生病。疾病其实是身体自我调节的一种显现。大自然也一样，如果人类的生活习惯不平衡到一定程度，大自然就会自动做出调整。

随着疫情发展，越来越多的文章开始反思我们的生活方式，饮食习惯，社会组织结构，工作效率，道德观，是非观，价值观......很多问题也暴露出来，不良的习惯、作风被揭露，一天一天，看着这些曾经埋藏在深处的问题，随着时间的发展，显现出来。

现在暴露出来的很多问题，其实是我们一直希望能改善的，能提升的，能发展的。

希望人们善待动物，希望城市更干净卫生，希望人与人之间有更多关心和爱，希望人类团结，希望人类拥有集体意识，整合性，希望家庭温暖，彼此互助，希望人们意识到人生的真实意义，能在无意识层面有更多觉醒......

现在大家都被关在家里，连人都见不上了，见面还要戴口罩，保持1米距离……当我们没有那些自由时，才开始意识到那有多珍贵。

从某种意义上说，这其实也是大自然在帮助我们纠正，改善和进步。

大自然有它的智慧和节奏。

作为瑜伽习练者，宅在家里最好的方法也许不是每天都盯着这个事，去网上搜索各种负面信息。如果每个人每天都沉浸在一些负面信息里，或是传递很多负面的、消极的，痛苦的情绪，这么多人的负面意识，也会对大自然的进程产生影响，你叫它能量也好，集体意识也好，它会干扰自然的运转。

但如果我们的意识能在集体层面有一些转变和提升，保持静观，传递爱和慈悲，整个事情也一定会有转机和改善。

通过瑜伽冥想，一个人的内心会更加稳定，这种稳定性，会战胜恐惧，增强人的抵抗力。越多人能静下来，开始冥想，就会增强整体人类的抵抗力。

我越来越明确的体会到，最终我们要在冥想中达至的，就是一种超越个人的集体层面的无执着的爱。这个爱是所有人的共识，就像现在人们会被同一件事同一个人感动，一方有难，八方支援，周围那么多人无私地奉献，帮助彼此，甚至不顾自己的安危。这就是一种共识，集体无意识的爱的流动。

这些是最终会改变整个局面的力量。

这就是境随心转，愿每个人都像上面这位分享者一样，不管用什么方式，让自己的内在变得平和有爱，自己好了，家人也会好，整个世界都会好的。