大家好，我是石岩，是学前和一年级的体育...噢，应该是轮滑、跆拳道老师，同时又是学前的生活老师。
我这次的演讲主题是“酒中自我”，主要是分享酒后我的思考与感悟，并不是鼓励大家喝酒。讲这个主题呢，是因为之前跟某个老师开了一个玩笑:他要是讲游戏，我就讲酒，不讲的话就请一顿油泼面。结果大家都已经知道了，我也就为了一碗油泼面和他杠上了。
说到喝酒，大家知道有些人为什么喝酒吗? 实际上，每个喝酒的人都是有自己的原因的，可能是开心、可能是难过、也可能是孤独、寂寞等等。
而我喝酒是为了做真实的自己。
这里我先大致说一下我的家庭环境。妈妈是比较传统的，给我的教育是富有民族特色的，说白了就是各种限制。这个不能做，那个不能做，我都不知道还能做什么了。爸爸之前是当兵的，给我的教育是富有军人气息的 ，能动手绝不吵吵。那时候爸爸一年回来一两次，但每次回来都令我印象深刻。我小时候又是比较调皮的，喜欢闹腾，是那种经常找不见的。
于是，我逐步形成了两个模式。
在大人面前，是“天使”，是人们眼中的好孩子。知人性，明事理；上得厅堂，下得厨房；等等等等。是吧，我这一看就是好孩子。
离开了他们，是“恶魔”，是人们眼中的坏孩子。玩水放火，翻窗取物，破门进屋；上得房顶，下得地窖。大家可能会联想到一些熊孩子。没错，那也是我。
我就是在这两个模式中来回切换， “恶魔”的那种模式特别的爽，“天使”的那种模式我又舍不得。这对我整体感觉就是，各种矛盾，各种认知冲突。所以，我一直想要把他们给统一了。
偶然间我发现：以酒为媒介，可以帮我实现统一。
下面，我就讲讲我所体会到的。
在统一的过程中，我经历了以下三个阶段：
低迷、回神、初醒。
首先是第一个，低迷：每个人对于浩瀚的宇宙来说只是昙花一现，我们太渺小。
这个阶段，我想过出家，但又觉得还没玩够，一直在纠结是放飞自我好好玩呢，还是回到家里做个乖乖孩呢？有种“看破红尘”却又放不下的感觉。最终决定，还是做个安静的美男子吧！
第二个，回神：人生的最高境界不是看破红尘，是看破红尘之后依然热爱生活。
正好是大学暑假，按照惯例，晚饭后去街边散步。过马路的时候，有辆车闯红灯了，速度非常快。当我发现他的时候，距离我已经不到四米了，脑子里蹦出了一个保命技能——后跳，我毫不犹豫的就把技能交了，再来一个平稳落地。嗯，满分。我回过神来看着地上的两道印记，这时我才想起刚才的经历：我与死神的距离原来是那么的近。随后，我与司机相望一眼，内心毫无波澜，潇洒地转身走了。从那以后，我好像悟到了什么，却又说不出来。当然，能说出来的就是，过马路一定要小心。
一次聚会，我看着他们吹牛皮、发牢骚，觉得还挺有意思。突然，我顿悟了——每个人都在表达真实的自己，每个人都在做真实的自己，我又何尝不可呢。我的天使和恶魔又何尝不能统一呢？我开始，不再扮演乖乖孩，让长辈们看到真实的自己。我决定，以自己的本真面目，面对世界和他人。我知道，那一定会心如刀绞，遍体鳞伤。但我又知道，我要做自己，做真实的自己。
第三个，初醒：生命的意义，是成为你自己。
可能是，做自己的愿望太强烈，对自己的生活太多不满。一次偶然，我痴迷了心理学。
所以，我挑战了。
我挑战了，在舞台上展现自我；我挑战了，在公众面前表达情绪；我挑战了，在会谈时发表我的看法；甚至我还挑战了，因自由限制假期不回家，因感情问题过年离家出走；等等等等。
是呀，我做到了：我挑战，做真是自己；我体验，做真实的自己。
那感觉真是爽的不要不要的：自由，潇洒；真实，纯粹。
那感觉就像是：
天使就是恶魔，恶魔就是天使，两者合二为一成为另一个存在。
心无杂念，大脑完全运作，把一切限制去掉，把一切思维和语言的隔阂去掉。
内心是完全打开、与世界交融的状态。
卸下内心的防御，承认自己的虚弱。
向他人的袒露真实的自己，不觉得他对我是有敌意的。
经历了这三个阶段，我得到的反馈并不是各种反对和不接纳，反而像是得到了某种认可。
从此，我便与酒结下了渊源。
时常独自寻觅，那“酒中的自我”。
有时，深有感触，写写文章，写写诗。
生活中，我也在努力完善自我。估计再来几顿酒、几碗油泼面就可以了。
心理学家武志红老师，之前是姜新华、如一老师推荐给我的。他是学哲学的，坑比较深，我也就自然而然的掉坑里了，还是爬不上来的那种。
好了，为有同感的老师推荐一下：
得到APP上的“武志红的心理学课”，以及他的书籍：《感谢自己的不完美》、《身体知道答案》、《梦知道答案》。这些都是有关自我打开方面的，大家可以参考一下。
最后，分享一首鲁米的诗:
追逐一头鹿，
却被引向你意想不到的地方。
贝壳打开自己饮下一滴水，
没想到那化为珍珠。
一个流浪汉在一座废墟里晃荡，
不意发现了宝藏。
不要单单满足于听别人的故事，
不要单满足于知道，
发生在别人身上的事情。
展开你自己的神话，
让每个人都知道经上这句话的意义：
我们打开了你。
生命的意义是成为你自己。愿每个人都能成为真实的自己。
感谢聆听。
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