七宝青莲
2022.06.25
人生之路，无常难预
得失荣辱，健康第一
三大健康，幸福之基
忧悲苦恼，随风而去
三者为何：
身体健康，
心灵健康，
财务健康是也!
一、我的健康养生5个阶段
1、病苦：1~10岁(1973~1983)
一岁肺炎，全身肿胀，
无处下针，差点命丧，
医生劝说，放弃此娃，
父亲坚持，终于活命。
从那之后，体弱多病，
常卧在床，暗自伤神，
艰苦年代，衣食少份，
形体瘦小，常受欺凌。
2、强身：10~19岁(1983~1992)
十岁观影，壮哉少林，
从此立志，练武强身，
广播体操，习俯卧撑，
推砖打拳，静坐炼心。
身体渐强，胆气壮行，
初二少年，一鸣惊人，
跑跳投赛，全能冠军，
从此以后，体育修身。
3、修身：19~36岁(1993~2009)
喜爱体育，球类田径，
校队训练，体考满分，
闲暇练武，负重攀登，
自利利他，遇八段锦。
操练不懈，热身放松，
兴趣所在，瑜伽健身，
工作之后，生活无律，
饮食不调，脾胃皆病。
吃药多年，偏方无尽，
健美训练，疗病强身，
一年即愈，兴奋莫名，
其中道理，感觉很深。
训练几年，肌肉丰隆，
外形好看，内在无用，
偶尔感冒，并无所觉，
空调贪凉，感冒频频。
三六那年，上山修行，
下山回家，重感冒病，
吃药打针，输液七天，
外表强壮，一病溃心。
从此反省，健康之因，
过去种种，是否可行，
长寿无病，上医养生，
健康之道，黄帝内经。
4、养生：37~45(2010~2018)
南下香港，北上少林，
健康之路，上下探寻，
火罐艾灸，禅武太极，
释道武医，归八段锦。
放下百术，专研养生，
静站修心，动炼此锦，
法于阴阳，易筋强身，
早晚不辍，内心安定。
善调起居，人天合运，
素食为主，养慈悲心，
健康养生，多年无病，
终有所得，始调至亲。
5、利他：45～48（2018～2021）
父亲渐老，七十有三，
务农一生，劳作体健，
饮食丰腴， 血压飙高，
头晕眼花，吃药难熬。
授呼吸法，站桩养生，
半年不到，病苦全消，
继续劳作，面上有光，
气血充盈，哑铃强身。
母亲年老，气息不足，
便秘无力，不喜练功，
授简易法，饭后一蹲，
脚下有力，从此畅心。
一友女性，子宫肌瘤，
调理多年，失控变大，
医嘱危险，切除不甘，
吾与之言，三月可消。
其心颇疑，吾言免费，
不药不医，练功调养，
三月为期，必听安排，
期满体检，果然全消。
一友男性，偏瘫卧床，
左手左脚，无法动弹，
与讲内经，授之以法，
半年即能，站立行走。
一友男性，有糖尿病，
询问医生，服药终生，
求问于我，见其年轻，
嘱换饮食，一周转正。
一友女性，亦有此病，
学吾养生，奈何浅信，
练养不多，无常车祸，
脊柱断裂，医说瘫痪。
虽卧在床，嘱其练功，
坚持不懈，必可恢复，
身病志坚， 日日勤练，
不到半年，康复工作。
还有许多，亚健康人，
遇缘之时，随缘教之，
授之以法，或有受益，
亦有更多，中途放弃。
吾说健康，养心第一，
身是道器，一切之基，
有缘相遇，分享吾得，
成则在汝，败亦在尔。
吾有何用，本无所用，
曾受病苦，过客而已，
不忍众苦，分享吾乐，
好与不好，各自欢喜。
二、我的心灵健康之路
1、人生迷茫：1～33岁（1973～2006）
人生无常，亦有迷茫；
人生四问，归向何方？
生前是谁，生后谁我？
谁在迷惑，真我假我？
生从何来，死又何往？
来去中间，如何安放？
五欲名利，犹如牢房；
世间欲乐，刀尖蜜糖！
2、皈依学佛：34～44（2007～2017）
从小立志，卫国护乡；
光宗耀祖，名扬四方。
大而碌碌，谋生辛苦；
游目四顾，人生迷糊。
文殊听经，忽然有悟；
佛为觉者，开示觉路。
缘来皈依，学佛发心；
众生之苦，我之征途。
3、禅净双修：45～48（2018～2021）
皈依数年，仍在半路；
念佛静心，难以深入。
西山问道，六年奔赴；
难以安心，禅亦净土。
探求多道，竟无所获；
武医禅茶，辗转辛苦。
正见习气，交错研磨；
轮回煎迫，肝胆俱熟。
4、终归净土：49～（2022～）
极乐净土，是吾归处；
弥陀慈颜，大愿救度。
善导祖师，预知我苦；
千年之前，锦囊有付。
更有我师，智慧指路；
以净为宗，安我心苦。
喜由心生，乐亦在蜀；
明真妙理，书院安住。
三、财务健康管理之我见
1、致富探索：1995～2033
2、风险管理：2003～2033
3、财务健康：2021～2033
无题
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