这两天家里遇到点事也没来的及写分享，刚才听了《交还委屈的情绪》的音频分享如下:听了一萱老师讲结婚时不但没有向男方家要彩礼，没要房子，还帮助男方还饥荒，和我得情况很像，我也把自己便宜给嫁了，老公家是农村的，结婚时婆婆一分钱没给，房子当时是租的，结婚没几年，公公喜欢玩大的麻将，该了外债，过年人家要，婆婆没有，我们给拿了一万多元钱还饥荒。2011县里来一个新政策办理5期工，按年龄交钱，交完钱当时就给开工资，当时我弟弟给我妈妈办了，我和老公商量，要给婆婆也办一个，因为都是农民，没有工资，办了等老了好有个保障，老公说婆婆家里没那么多钱，我说咱们先给他拿着，工资的折先放在咱这，等把咱拿的钱扣完以后，再给婆婆，当时说的挺好的，还差1万块钱没等还完，老公就把工资折给了婆婆，当我知道时那个委屈，婆婆当时也没有什么事，不是需要这个钱，大干了一仗，为了孩子也没有离婚。老公家有一个弟弟和妹妹，都是农民，婆婆家里的一切事情都是我们的，好像他们根本都不存在。老公不光管他家里的事，他一个家族的事儿都去管，家族都是农民，就这一个大学生，从结婚刚开始工资400元，就开始向我们借钱，七大姑八大姨也多，借钱的事儿就没断过，遇着点稍难的事也来找，真是和一个人结婚，不光接受他一个人，还得接受他一个家，甚至接受他一个家族。
有时真是感觉很委屈，感觉为他们家付出了太多太多，听交换委屈情绪的练习，闭上眼睛，完全放松，看见爱人和婆婆，站的高高的地方，高高在上的样子，我仰着头看着他们，我那个愤怒呀，当按一下眼前的按钮，我就慢慢变得越来越高，越来越大，当来到婆婆面前，我还是很愤怒，来到爱人的面前，这时爸爸妈妈也出现在我得背后，心情变得好了些，当丈夫过来和我拥抱时，说这些年我为了这个家付出了很多，我脸上露出了甜美的微笑。成人无委屈，小孩儿无感，我把我的委屈投射交换给我的父母，我的需求只能我的父母才能给予我。情绪是来自其他人事物，但实际上决定情绪的是你自己的内心，收回委屈的情绪，做自己生命的主人。
2019-03-05
2019-03-05
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