50天
在生命的旅途中,我们常常通过他人的眼睛,通过他人的凝视,形成某种看待自己的方式,成为他人眼中的自己。
但如果,我们总是无意识地将别人,尤其是重要关系中父母、伴侣、孩子的“好”或者“不好”,内化等同为“自我的存在感”,我们就无形中把我们的自我交给了其他人。
那么,我们的自我感就会随着人们看待我们的眼光变化而变化、扩展而扩展、萎缩而萎缩,我们将迷失自己,不知道自己是谁,也看不见自己身上的闪光点。
孩子并不是父母的复制品,也不是父母自我感的延伸。我们要认清这一点,并不断地通过练习回归身体中心,回归到自我的存在之中。那么,我想,你会在关系中找到更多的和谐、力量、清晰与稳定。
网友评论