🎈经验萃取+知识沉淀
1️⃣ 用勇气克服拖延
因为把困难的事情想象得过于困难,让自己产生恐惧,导致拖延。时间在拖延中浪费掉了。
克服拖延方法很多,比如现在就做先做2分钟,开始做后就会发现不难。
但我发现,做到一半还是想拖延。我发现我需要的不是寻找简单的事,而是面对困难的勇气。
一件事或许我想的过于困难,实际上会容易一些。但再容易也是有一定难度的,可能会卡住。克服拖延只是第一步,敢于面对困难才是真正支撑整个事情做完的条件。
用勇气克服拖延,不管多么困难也不怕。
2️⃣ 勇气夺回时间
时间浪费在拖延、浪费在内耗上了。
实际上只要自己勇敢一些,敢于去做,很多事情就不需要拖那么久。想要夺回时间,找到掌控感,需要有勇气去面对困难的事。
勇气越强,时间越充裕。
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🎁8月14日 小成就
运动:卷腹3+,深蹲3+,俯卧撑3+
学习
英语15,《考研考纲词汇(精简版)》
工作:1
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