最好的养生是读书和写作

作者: 美的历程 | 来源:发表于2021-10-06 10:54 被阅读0次

    读作家著作,读别人的好文,认识世界上那么多深情的人,使人喜乐满足。

    写作让人忘记身边的一切烦恼,专注自己想写的内容,思想灵活,充满活力。

    我有一个朋友,一名优秀的医务工作者。她被派到隔离地点工作,这个工作不容易做,每天不能出去,给隔离者做核算,人隔离久了,难免情绪会有波动,她要耐心解答隔离人员提出的各种各样的问题,也懂得灵活运用政策,以便更好地为他人服务。

    她平时喜爱读书与写作,隔离工作没有让她觉得无聊和艰难,因为喜欢文字的人有一颗浪漫的心,会把艰难寂寞的日子梳理得井井有条,凡事积极对待。她每天早晨在群里亲切问候每一位隔离人员,语言真挚流畅,不空泛不说大话,每一句话都是发自内心的表达,平日爱读书写作的习惯让她有讲细节的能力。隔离人员都喜欢读,每天盼着她的短文,获得滋养信心的精神食粮。

    读书写作能安抚人的情绪,真正的读书人不怕孤独和寂寞,当然也不是与世隔绝,与人老死不相往来。他们会把大块时间用来读书,沉思书里的内容,沉思之后才能遵行,才能反省自己。

    孤独和寂寞还能培养耐心这个好特质。

    通过读书我们还能降低自己的欲望,增长智慧,免得上当受骗,很多苦难是由自己的欲望造成的。

    读好书让人内心安宁,安宁是幸福。

    今早我读到【瓦尔登湖】的一句话与大家分享,祝你们天天快乐。

    “清醒从事体力劳动的人有千百万;清醒到可以进行有效的智力活动的,一百万人里只有一个,而可以过诗意或神圣的生活的,一亿人只有一个。醒着就是活着。”

    活一天,美一天。读书写作能满足我们的愿望。

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