一直以来我有一个模式,因为懒得思考,所以不愿去尝试。我会告诉自己那个不适合我,就此打住,不会再向前迈一步。其实是因为对自己没有足够的耐心--因为我对时间有极度的匮乏感,我不敢给予自己足够的时间去做各种体验和尝试,所以很多事都是以回避和绕道的方式对待。
随着学习的深入,我一点点敞开。我想要尝试更多可能性。之前去拍形象照,头一次拍的很不满意,走出那家店我就果断下单又去别处拍了一套,结果这一次让我很意外、很享受、很惊喜、很满意。这是我真的没有想到的!我是抱着再试一把的心态去的。(在这中间,我也有过犹豫,有过对自己的怀疑。我问自己,这样做了会怎样?我能得到我想要的结果吗?但是,问问我的心,我要不要做呢?要不要去试试呢?我很确定现在的结果不是我想要的,我并不甘心。那么为什么不再去试试呢?先试过了再说吧。结果就收获了意外的惊喜。)这次的拍摄是一次很美妙的体验,好好体验了一把“上帝”的感觉。哈哈!如果我没去,怎么会知道原来还可以这样!
五月底,要跟周老师去斯里兰卡游学,这对我是人生第一次!出去当然要美美的,但也不能因为要美美的就委屈了我的身体我的脚受罪。所以只有一双舒服的运动跑鞋是不够的(那个上镜太不美了)。嘿嘿嘿!
去商场买鞋,我发现这是我之前一直认为不适合我的,从来没有尝试过的穿衣搭配类型--小白鞋(比较运动休闲那种)配裙子或者裤子。
选了一双比较喜欢的,但右脚大脚趾处有一点不是很舒服,我有拇外翻。所以没敢买。后来选了银色另一款很舒服的,我又担心它没有白鞋那么百搭,开始纠结了。这是昨晚的事,我已经付了款,但因缺号还没拿到鞋,所以心里还在想这件事。早上做瑜伽时觉得有一刻心里堵的要死了一样!我问自己我怎么了。
经过我一层一层往里看,答案一一显现出来。我不甘心,想去另一个商场再选,但是头脑告诉我今天安排了哪些事,去干这个是不合适的,我没时间。不能允许和满足自己此刻想要的,心里有不舒服。这是我对于时间的匮乏感。还有我对于自己有需要而不敢、不允许满足自己的不适感。(为什么此刻我只允许自己去工作,而不允许自己去买东西?因为今天不是休息日,我对自己有这样的要求和界定,虽然我是没人管的自由人,不上课的时间我完全可以自由支配,但你看到了,我把自己框的如此的不自由!哈哈!如果不工作去做其他,我有种罪恶感。只有在工作我才觉得是对的,对得起自己的。但此刻我真的能安心、开心、投入的工作吗?我还是会想起那双鞋。因为那是我想去尝试的。)我想这是我们从孩童时期就不被大人允许的行为,事情只能允许做“对的”,我把它内化了--这样看来我很孩子气,对吧。我对自己有这样的评判。我不能允许自己想干嘛就干嘛。所以做瑜伽的那一刻,我不专注,我在想鞋子的事情,我心塞了!
我觉得需要先工作才能有资格安心休息--这也正是为什么很多时候工作、工作、工作,却一直停不下来的原因--因为我觉得自己做的还不足够好,所以不能停。(⊙o⊙)哇!真相大白!
至此,问题还没完!为什么我选一双鞋会如此纠结???看着我的衣橱,我想着如何去搭配那两双鞋。我突然意识到,我希望一双鞋是百搭的万能的。哈哈!这个要求好高啊!此时我心里一定是紧缩的,胃部很不舒服。这是在要求我自己对一件事的处理要达到如此高的要求啊!这个压力好大啊!为什么不可以两双都买了?那不就感觉轻松多了,问题没了?第一,我在断舍离,我却又要请回这么多东西,东西刚清理了很多,现在又要请回这么多吗??越买越多了,我在干什么??对此,我有担心、恐惧和不安。其实我清理的是我不太需要的,没问题。再买回来的是我需要的,但由于之前的清理,我担心它成为下一个轮回被清理的对象,会让我再次产生罪恶感,觉得自己是在浪费,再次对自己的行为有评判、不接纳。第二,我还在花钱,我又要花钱。我觉得我最近已经花的够多了!此时,我心里有种恐慌感和失控感,还有疲惫感。对金钱的匮乏感再次升起,我内疚感也出来了,以及对时间的匮乏感--因为我又要花时间去做去选择。仿佛我进去了恶性循环。
其实,看清了这一切,我可以做两种选择。第一,银色的鞋还不错,那就买回来先穿着看。好东西买不完,不一定要现在把事情都圆满。可以有空的时候再去选。这样我也有更多时间来缓冲和学习搭配。这个事不需要急在一时。如果到时我还觉得需要,我真的可以再买一双不同的,不是吗?道理是这样。这需要有一个前提,我对自己有这样足够的耐心能够做到这样子。如果我没有这么选择,那是因为我一直以来不被允许的模式在作祟,我可能根本做不到这样子。
第二,那就任性一下,去逛去买,然后看会发生什么。有过拍照的经验,我其实可以相信一点--那样做真的也是可以的,并且未必是个不好的事。没准又有收到意外惊喜和礼物。但前提是我的心境是不是平和、安心的,还是基于担心、恐惧去做的。
只要享受那个过程,一切都是最好的,都会很有意义,很有价值。:)我此刻就能预见到一个--我可以框架打的更开。任何时候都能允许自己安心休息,而非只在休息日。那我也可以任何时候都安排和享受工作的过程,而非只在工作日,我将拥有更有弹性、灵动的生活方式。
爱自己,每时每刻我都在努力,努力让自己真正变得更好。
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