2019年6月9日健身打卡：
动：练习梅花拳90分钟。
静：站桩10分钟，打坐10分钟。
健身第223天《别不好意思》
不要让不好意思成为你人生的绊脚石，凡事让你觉得不好意思的都要马上去做，否则时间会把你的勇气完全消磨掉。
—— 别不好意思
2019年6月9日健身打卡：
动：练习梅花拳90分钟。
静：站桩10分钟，打坐10分钟。
健身第223天《别不好意思》
不要让不好意思成为你人生的绊脚石，凡事让你觉得不好意思的都要马上去做，否则时间会把你的勇气完全消磨掉。
—— 别不好意思
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