今日看论文,
你要加油呀,
不辜负所有喜欢你的人。
今日体重恢复期,前两天有点吃多了,胖了个一两斤,淡定。
毕业减肥难啊,总是想吃点啥。
最近在疯狂清理库存,我囤的那些鸡胸肉、饼干、酸角、麦片、牛奶、水果都亟待解决。
身高:167cm
目标体重:104斤
早餐:牛奶麦片+桃+杏
上午加餐:酸角(终于终于吃完了)
午餐:食堂+鸡胸肉
下午加餐:桃+杏+红枣
晚餐:面包+烧烤+水果
零食:山楂卷一个
运动:步行12172步
饮水:2500ml
桃子实在是太不耐储存了,准备回购这个青杏啦,超好吃。


买到一个好吃的蛋黄酥,六块钱一个。

望明天答辩一切顺利,
完事我就好好控制自己的情绪,
好好减肥。
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