第一节 思维模式

• 想想你认识的某个沉浸在固定型思维模式的人。想一下他们是怎样不断证明自己的，以及他们对错误和犯错怎样的高度敏感。你是否想过他们为什么会这样？（你是不是也一样？）

• 想一想你认识的某个擅长运用成长型思维模式的人—— 一个认为特质可以被培养的人。想一想他们应对障碍的方法，想一想他们用来提升自我的手段。这些方法你是否喜欢，是否会用来提升你自己？

• 好吧，现在想象你决定去学习一门新的语言，并报了一个培训班。在一些课上，你的老师把你叫到教室前面，向你提出一个接一个问题。把你自己放在固定型思维模式。这时，你的能力受到挑战。你是否感到大家的目光都集中在你身上？你是否看到老师对你进行评估的表情？感受这种紧张的气氛，感受你的自尊正在颤抖摇摆。那么你还会有别的想法和感受吗？​ 现在，把你自己放入成长型思维模式中。你是一个初学者——这也是你会在这里的原因。你来这里的目的就是学习，你的老师是你学习知识的一个资源。感受那种紧张的气氛正在远离你，感受你的思维变得活跃。

• 我想告诉你的是：你可以改变自己的思维模式。

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