终于体会到秋天的感觉了,晚上睡觉不仅不用开空调了,开着窗户半夜竟然还被冻醒了几次,都不自觉的盖上了被子,早上一大早起床出门跑步,还是穿着平时的短衣短裤,一阵风吹在身上不仅打了一个寒颤,看到路上的行人也都穿上了薄外套,深圳的天气也终于有温差了,虽然中午时候的气温还是30℃左右,但是早晚的温度已经在20℃以下,这样的天气使人感到特别的舒服。
在这样的温度下跑步也是感到神清气爽,虽然天气很舒服,但是也有它的弊端,就是不太容易出汗,跑了五公里都没有冒汗的迹象,加速跑一段好不容易就要出汗了,迎面一阵秋风吹到脸上,瞬间就给自己降了温,这可是比任何大功率的空调见效都快,而且有自然风吹着奔跑中的自己,就像是有了助力一样,使得跑步也变的轻盈了很多,配速不自觉的都提高了,我很享受这个奔跑的过程,不知不觉就跑了将近十公里。
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