对于练腹，很多人都认为俯卧撑是很有效的。
但我记得曾听过很多健身人士并不推荐这个动作。因为这个动作的效果没有那么好，而且很多人动作不标准，容易用上脖子的力量。导致自己颈椎受伤，或者头晃动过大导致头晕。
其实更好的办法是卷腹。
但我还是想去查一查，俯卧撑是否可以练腹。
网上搜的答案
我万万没想到，一个专业的医生会这样说。不是鼓励问问题的人去运动，而是鼓励他去抽脂。再仔细看看，原来是整形医院的医师。那我就明白了，为了赚钱呗。
如果这是个不会鉴别医生说的话的人，他可能已经去抽脂的路上了。但实际上，最健康的方式一定是运动，运动不仅可以减下来肚子，还有无数的好处。
这让我想起了前一阵看到卖房的人让大家买房。可不是嘛，不买房他怎么赚钱呢？
其实有时候，这些人也不是骗钱，而是自己早已经把自己洗脑，他们早已经相信了他们一直鼓吹的东西。在很多的企业培训里，都要保证自己的员工是相信自己卖的东西的，只有把他们洗脑了，他们才会相信，并且不断让别人也相信。他们的最终目的，是赚到你的钱。
现在这个时代，我们更需要有鉴别这些“骗局”的能力，不只是这种谎言，还有更多的已经深入我们内心的谎言，比如“钻石恒久远”。
保留一颗质疑的心，多一些独立思考，我们才能不被营销蒙蔽了双眼。
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