怀化正健医院组织员工开展羽毛球训练健康

打羽毛球的好处有消耗身体多余的热量、帮助减肥的作用，同时还可以缓解颈椎不适的问题以及调节视力等效果，多练习羽毛球还可以锻炼一个人的控制力、耐力。羽毛球这种运动方式非常适合都市人群。故怀化正健医院特别为员工设置了羽毛球场，供员工休息时间锻炼健康。

医院特别邀请体教组高老师来院指导。对部分零起点的参训教职工，周教练详细讲解了羽毛球的基本知识和比赛规则，并从发球方法，高远球、接发球的技术要领等方面进行了演示和培训。高老师还秀了一把羽毛球拍在空中将球停在球拍上、用球拍捡羽毛球的花式球技，引得大家惊呼连连，并兴致勃勃地学了起来。

在训练过程中涌现出许多羽毛球“业余高手”，虽然平素缺乏切磋，但在场上大家均不甘示弱，一边挥洒汗水攻防兼备，一边相互交流交换经验，片刻之间便都融入了战斗，只见四个场地选手们轮番上阵，放开身手，发挥出了自己的最大潜能！