“自控是那些最适合生存的人最明显的品质。”如果我们的意志力薄弱，就无法控制自己的言行、思想等，也就摆脱不掉生活和工作环境对我们的消极影响。
比如，可以回想一下，在工作中遇到问题，我们都是怎样解决的呢？情绪化、愤怒还是能够控制自己的情绪？就像在晚辅的时候，有孩子不配合安排，不好好写作业，我们能不能做到控制自己的情感呢？虽然有些时候有些孩子确实需要严格教育，严肃批评，但是如果你爆发了，自己的自控能力就遇到了危机。
我觉得这一点自己做的不好，面对周诗钊谢鲁蒙的晚辅导，经常会出现情绪不能平静的状态，感觉自己掏心掏肺了，孩子却无动于衷甚至没心没肺的，看了这一章以后才意识到，自己在面对他们的态度可能需要调整，可以试着改变一下做法。
作者说耐心是一种美德，欲速则不达，真正的成功是需要时间的。面对困难问题，我们的耐心直接决定了这件事情能不能按照我们预想的方向发展。就像那幅挖井的漫画一样，很多人都是在奇迹出现前的五分钟选择放弃的。可能晚辅时孩子不听话，我们再有耐心一点，再坚持一下谆谆教诲的良苦用心，事情会又不一样的结果。
自控力的主要表现为情绪自控、行为自控和坚持性
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本文标题：坚持自控
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