不懂得控制自己的人，永远都无法获得自由。对自己负责，是自我控制的核心，这里的关键是自我控制，其他事情的能力在很大程度上取决于你控制自己的能力。如果沉浸于过去，不停地抱怨，指责和哀叹会让我们很难保持自控，自控是衡量你每时每刻所处状态的标准。自律是控制力的一部分，也是你走向成功阶梯的第一步。当你认为自己足够强大，认为能够自控足够自律，就能勇敢的面对所处的情况。
有不少杰出的领导者就因为缺乏自控影响了个人的事业，失去了其他同事的尊重，某些人在一些事交场合或在履行职责的时候都无法自控。无论他们在本职工作上表现的多出色，对于那些看到他们失态的人来说，都没有辉煌可言。当你放任情感控制自己的行为，就会失去自控，进而影响你的事业，让你所做的任何事情都处于险境。当你工作中遇到危机，要认真分析你所处的情形，解决危机，继续前进。在这之后你可以再去了解危机爆发的原因，追究谁该承担责任。
我们在一些情况下做出的行为在很大程度上取决于自己，我们成为怎样的人，这是之前数年自律的结果。
自控力的主要表现为情绪自控、行为自控和坚持性
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本文标题：坚持自控
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