人生从来都靠自己成全                    —1

还记得自己选择上课的“初心”，是发现周围的一切我都搞不定了，自己也搞不定了，一度觉得自己是个分裂般的存在。于是，一对一模式启动，想抓救命稻草，想上个12天的课我就肯定救赎自己了。

然，课上我不是一个好学生，因为太想拿到结果，而往往忽略课程上那一个个体验的细节、甚至有些环节（譬如动态静心）我是无比抗拒的。课程结束，我还是心情不能平复，反而摆到了任性的一边。

120天共修，我也不是一个合格的对自己负责的觉察者，看着一起走过来的同修们每周都按时交觉察日记，而我有的时候就卡着那个不被踢出群的门槛摸索着前行。而对于同修们的觉察日记，我也没有每个人都完全的认真看下去，我只是有选择的去读自己感兴趣的标题或者自己对上的那个人的日记。这就让自己变得很被动，当然，这一切都是我自己的选择。无须任何抱怨，或者是去找外界的原因，毕竟为自己负责的只有自己。

在课堂上，大家相互理解，一起走，我可以任性，可以肆无忌惮，甚至也可以作妖。但是离开了课堂，这120天，就是梦醒时分，自己需要独立面对身边的一切的开端。

本以为能痊愈的自己，反而越来越任性，一言不合就爆炸。一切都失去了原动力。与孩子、父母、工作基本上无一放过，全都爆发过。工作上无成绩，每天处于游离和应付的状态；看妈妈歇斯底里，是因为看不惯她对自己女儿的各种限制；孩子有一段时间完全不想去上幼儿园。

虽然情绪每天都不被自己控制的蔓延着，但是自己能清楚的知道因为这些触及到了我的一些没有和解的点，自己那所有曾经为了满足别人而设定的角色一点点被瓦解。那曾经的委屈，也扑面而来。事情只是一个个契机，而背后的却是一个没长大的小女孩被迫长大后积满的情绪和没被满足的自我的崩溃。

区别是以前是莫名其妙的有千丝万缕的情绪，而且一般都是采取冷暴力的处理方式，一直憋着，变成了积压在内心永远的秘密，一次次再继续发作的引子。现在，起码知道及时喊停，回看内心，不再莫名的陷在情绪中无法自拔。我会去及时沟通，也会道歉，会说出自己内心的想法，起码学会了表达自己内心真实的想法。

而这迈入波谷、低迷的一段路程在前几天才有所转变。我看到了即使我去用自己的坏情绪去对抗周围一切的时候，他们也依然对我如初。对我依旧宽容，依旧原谅。无地自容的自己，慢慢的才真正理解到，我对抗的只是自己（虽然老师在课上总在讲一切的都是自己的功课，可是就是做不到），我只是自己对自己功课尚未做好，情绪没有清理干净。是我偏离了自己最初的梦的轨道，甚至换句话说我可能曾经也没有梦，一直活在别人给我的目标角色中一日复一日，越走越远，崩溃是一定的，万念俱灰也是必然经历的谷底过程。

在接下来的路，继续清理内在卡点，处理好自己和自己的关系，深刻察觉自己，懂得理解，跳出自己给自己设置的那口井。

人生能成全你的没有别人，只有你自己。是人难免会内心起波澜，但是终究要权衡得失。

人生从来都靠自己成全                    —120天共修总结