再读《自卑与超越》

阿德勒是个体心理学的创始人，现代自我心理学之父，心理激励大师，深刻影响了西方心理学的发展。阿德勒的心理学理论不仅适用于父母，教师与孩子的关系同样适用于个体的成长与成功。世界知名的亲子教育方式，正面管教法就建立在阿德勒心理学基础之上。1976年阿德勒父母培训课程在美国创立，更是成为了风靡西方的教育经典。阿德勒的代表作有《自卑与超越》，《儿童教育心理学》，《个体心理学的实践与理论》。

《自卑与超越》指出每个人都有自卑感，只是或多或少。自卑可能让人一蹶不振，放弃自己。自卑也能成为让自己变得更好的原动力，而阿德勒心理学就是要带给人超越自卑的勇气。谁都不能代替你过你的人生，谁都不能真正帮你解决问题，但是永远有了勇气，我们就有了克服困难的活力，超越自卑的强大内心，任何时刻都能成为你人生的新开始。

自卑能毁灭你，也能成就你，超越自卑你将成为内心强大的自己。

人生下时并没有动物所具有的适应某些行为的机制，人对父母的依赖比任何动物都多，对环境的反应能力也比自发本能行为调节的动物差得多，他忍受着因缺乏本能机制所引发的所有危机和恐惧，但人的这种无助恰恰奠定了人类发展的基础，人在生物学上的弱点恰是人类文化产生的条件。——弗洛姆。

超越自卑心理导图。

一般情况下，我们人类只有在遭遇巨大挫折和痛苦的时候，才会有轻生的念头，很多人都会在临近死亡边缘的时候心生疑问，我们来到这个世界上究竟是为了什么？活着究竟有着怎样的意义？

很多儿童自身对于安全感和重视感极其看重，一旦发现自己遭遇冷落，就会通过各种各样的方式来寻求他人的注意，一，他们没有想过自己的父母会因此而提心吊胆，他们的思维所考虑的知识如何能够将自己变成别人的焦点。

儿童的注意力相对比较涣散，做事的效率也较低，如果一个小男孩工作时候想着玩了，以至于被父亲扇耳光，其实父亲的举动明显有些过激，这很有可能导致儿童心生怒意，对父亲产生敌意，在未来的日子里，他会不断的反抗自己的父亲，面对儿童做错事，做错事时作为父亲母亲，该做的是耐心教导而不是用武力解决问题。

梦其实是一种自我催眠和自我麻痹，我们在梦境中的表现，其实跟现实生活完全成对立面。从梦境中我们可以获得足够的优越感和满足感，我们的梦境中所发生的一切，其实都是我们心理补偿机制的一种自我欺骗。

父亲往往是孩子成长的榜样，我们通常都是以一种高大威武的形象出现在孩子面前，但还有一部分儿童他们将父亲视为自己的敌人，处处预知预知，针锋相对，出现这样的原因不外乎父亲的教育方式出现了漏洞，一般体现在对孩子的体罚上，要想让孩子健康成长，必须有一套完善的教育机制。

如果一个男孩出生开始伴随他成长的就是一群女性，那么他的言行举止都会显得别扭去女性化，他觉得自己特别孤立无怨逐渐开始封闭自己，这样对他的成长道路来说，将会是一次沉重的打击，影响一生。解决这种现在的唯一方法就是给予足够的关怀，并尽量减少他与一群女性在一起生活玩耍的机会。

父母应尽量与孩子保持一些距离，不要过分亲密，如果父母有孩子同睡，一张床的现象不可取，这让孩子很尴尬，对其身心健康也会或多或少造成影响，所以应当尽量避免让孩子同父母睡一张床，或者给兄弟姐妹同事一张床的现象。

父母对孩子错误的教育方式，往往是孩子中最终犯罪的根源。在父母那里所传递来的压力会让孩子变得特别无助，没有依靠，为了能达到父母的要求，往往会做出一些极端的事情。比如篡改考试成绩单的现象，虽然能还够不上犯罪，但任何犯罪都是从这些小事上逐步延伸而来，从这点出发，我们应该反思如何给孩子营造一个良好的成长环境，怎样的教育方式是适合自己的孩子的。

很多婚姻最终失败原因都在于夫妻双方无法做到互相平等，双方都有想控制对方的心理长久，如此婚姻必然会出现危机。如果男人买包烟的钱都得从妻子那里索取可想而知其实在家中掌握了经济

有时一个人举止傲慢，表现强势，夸夸其谈，其实也是在用外在的优越感来掩饰内心的自卑，实际上每个人内心深处都或多或少的隐藏着一些自卑情结，而现代社会激烈的竞争，高压的环境更容易使人产生心理落差，激发隐藏于心中的自卑。

感悟启发：

中国重男轻女，不管是城市，还是农村，父母一般偏向男孩。如果一个家庭中有好几个女孩只有一个男孩，尤其是男孩处在中间或者老小，父母和姐姐们对他都特别娇惯，他的能力相对弱，性格也懦弱。红楼梦中的贾宝玉生活在小姐和丫鬟中间，他的性格偏向于善良，单纯，幼稚。男孩和女孩性别不同，思维方式不同，玩耍的内容也不同。我们知道小女孩喜欢花、喜欢娃娃，男孩喜欢炮、喜欢各类的车。要想培养男孩的阳刚之气，鼓励男孩与同伴在一起玩，尤其是父亲的陪伴很重要。

我发现身边，包括亲戚朋友同事的家庭，夫妻能够融洽，和睦相处的不多，很多夫妻是凑合着过日子，他们之间没有亲密的关系，也没有大的冲突。在现在社会中，女性比较强势，女性掌握着家庭的经济大权，也主导着家中的大事。夫妻之间只有相互尊重、人格平等，才会出现真正的和谐幸福。进入婚姻不是一个人控制另一个人，而是分工合作，共同驾驶家庭这座小船。不要把配偶看成自己的私有财产，尽量把配偶看作朋友。

我还发现在生活中，很多父母让孩子跟他们同床睡觉。有的孩子长到10多岁了，还跟父母在一起睡觉，这样孩子会感到尴尬，也会影响孩子的心理发育。