最近连续三四天都有一个困扰，总是躺下的很早想补一补觉，但躺在床上什么都不做一两个小时都睡不着……
第一天晚上是从楼上的人开始开party，吵到两点多都还没消停，导致我两点之后才真正睡着；第二天楼上有开拉抽屉的声音，但平常这点动静我也可以很快睡着；第三天室友因为要收行李，我很早就睡下了，可是在客厅的动静太大，我就干脆起来趁她走之前再聊会天，结果回房间之后，一直到四点都没睡着；昨天十点就准备睡了，当时也有一点点的困意，而且害怕再有动静，就带着耳机放着轻音乐睡，但还是入睡很困难，快十二点钟才睡着！于是，今天下午想着下午睡会午觉补补觉，结果又是躺在床上四十多分钟没能入眠……
这是怎么了，明明很困但就是睡不着觉，白天哈欠连天也很难受。
有没有什么入睡的办法呀，睡不着觉也好痛苦！
夜深了，但是太嘈杂，睡不着。精神衰弱真的很可怜，一点惊动就会醒来，难以入睡。羡慕以前可以屏蔽一切噪音的自己，现在只...
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晚上10点15分，反反复复几次喂奶、唱安眠曲、轻轻拍打屁股之后小宝终于睡着了！如果这时候她突然醒来，我会疯掉！ 她...
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每天中午有一个半小时的吃饭时间 如果不外出吃饭的话 我一般就麻利儿的吃完午餐 然后进入下一个环节——午休 无奈我睡...
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本文标题：入睡困难
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