心理专家陈海贤有一次给一个家庭做咨询，对方是一家几口人，他面对这个家庭成员七嘴八舌的一顿发泄，不知道怎么收集反馈，理不出思路，感觉自己被对方多人的讲话绕晕了，所以他就去找自己的导师，导师看了谈话记录，就对他说：“你总是在讲你自己想讲的话，听不到他们的话，所以你得回应很散乱。”
这时陈海贤老师说：“是啊！这个家庭成员都在讲话，我无法理清思路。”
导师打断他说：“你是说他们人多都在讲话你才听不清他们的讲话，我的意思是你不改变咨询模式，你无法进步。”
陈海贤老师这才意识到自己的错误，需要改变的是自己，而不是去为自己的错误找理由。即便是像陈海贤这样的心理专家都会犯这样的错误，更何况是我们这些普通人呢！
还有一次陈海贤老师去参加一个学习，学习小组有一个成员发言啰嗦，他是把每个之前成员的发言都一一复述，陈海贤提醒他，这样发言没有重点，别人记不住！
结果那位学员貌似谦逊反驳说：“没有重点是一个问题，那怎么才能把话讲的即精确又有重点呢！”
陈海贤老师就回应说：“其实你没有认同我的话，你是在告诉我，这样讲话是有理由的，是为了精确，才不得不忽略掉组织语言的重要性。如果你这样想，你永远不会锻炼出自己的逻辑思维能力。”
除了为自己的错误找理由，还有一个更隐蔽的方式就是不用把责任推给别人，而是把自己的错误合理化，让自己成为一个无辜者，既没有挫败感也不用承担后果。
还有一次陈海贤老师接到一个妈妈的抱怨，这位妈妈妈说：孩子学习成绩不好，学校建议他不要参加期末考试，这样让她很气愤。
陈海贤老师说：“老师的做法是不对，当然他也只是建议，你可以选择不用采纳。”
这时候，这位母亲愣住了，她没想过自己还能做选择。一直以来她都是逆来顺受，没想过自己还能拒绝。这时候她就在想，自己拒绝会不会让老师不高兴，孩子会不会因此而受委屈。接着陈海贤老师说：“如果你不敢给老师交涉这个问题，这件事情上不光是老师的错，还有就是你不会处理自己的担心，主动放弃自己做选择的权利！”
很多时候我们之所以喜欢找理由，是因为直面自己的问题，会带来很深的挫折感，我们需要找个壳子躲起来。但这不是成年人的行为方式。就像和菜头老师说的：“运气不会永远站在你的一边，除非你承担起自己对自己的所有责任。”
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