2024.2.29

#海拔五千

1.#健身  2024.2.29  上午，跳绳1500下；晚，30分钟兔子舞。体重管理：早，没有称重；晚，55.3，-0.1。

2.#读书  《一间可以长大的教室》P62-76，《后现代课程观》P154-168。

3.#君子兰班  早自习，复习之前，先进行生日送诗。晚上利用打卡记录了过程。

4.#碎屑  ①上午没课，首先激活信用卡，然后下单买了69本《给教师的建议》。

颇费时间，因为要反复比较版本，选择信得过你网店，跟客服沟通。综合评估之后，没有买更便宜的版本，还是买了我09的版本，价格虽然有点贵，近23元，但纸张质量好翻译好。

想起我的第一本《给教师的建议》，还是河南教师读书会的奖励呢。早已被我翻烂了，因为读了若干遍。

对这本书的共读，四月份启动。

②水仙和风信子，真是一天一个样儿，数了一下，水仙共拱出了11串花苞。估计下周能看到第一朵水仙的绽放，不敢想象到时候教室里会有多香。

③设计并打印出第一轮复习古诗文过关表，先印出第一个月的。轮流当组长，组员向组长背，组长向我背，过关情况，表格显示，目的是促进背诵效率。

④晚饭后，重读《一间可以长大的教室》案例之六七八，设计导读题，制作海报，发布出来。

⑤之后读书，《后现代课程观》读到中间，因为涉及哲学物理学生物学和数学，读得混混沌沌模模糊糊，继续硬着头皮读下去，重点看各种时代和潮流或理论对教育的影响。

⑥晚上值班，和同事妹妹闲聊，她问这周怎么没看见我晚上在操场散步。的确只散步一次，以后还是要留出这个时间，去闲聊，去放松，让心闲下来。