2018.9.13
(一)
最近作业好少，作业也不用我检查了，这让我感到轻松，但在得知默写两次得50多分的时候，我还是焦虑了，以前从来没有这么低过。虽然昨天得分比前一天多了3分，我也随口表扬了他，但是感觉非常的言不由衷，没有发自内心，我想他应该也能感觉到我的言不由衷吧。
昨天弄完作业，说自己要在房间里待一会，我进去的话要先敲门。我想估计是要玩游戏。后来我问他还有秘密了，说着说着就发现真的是在玩我的世界。当时我没有生气，他看我没生气还拿来让我也看看。但是熄灯后睡不着了，坐在床上，还让奶奶第二天6点就叫他，在床上搞来搞去。我火了，把几天来的发现一股脑都说了出来，并把平板重新设了密码，心情真是沮丧。唉，这几天的努力是白费了。
儿子一早起床就呆坐在沙发上到40才吃饭，主动叫我吃饭，但我心情还是很不好，即使嘴上说了谢谢，但也演示不了脸上的不开心，stop，stop，stop，坏情绪快停止！！！！
感赏今天儿子起床很早；
感赏自己坚持跑步锻炼；
感赏奶奶为我们买早饭（粥忘记煮了）；
感赏儿子叫我吃早饭。
投射心情快点好起来，好心情，好心情！！
投射今天姥爷胆囊炎手术顺利，投射姥爷放宽心（他还是有点担心）；
投射能让我真正发自内心，纯粹的表扬孩子；
投射自己努力学习爱不完课程，修炼呀修炼；
投射儿子能主动完成老师布置作业外的学习；
投射儿子爱上学习；
2018.9.13
（二）
火气下去后，重新回想下，反思下。儿子喜欢游戏，躲到房间里玩。想想哪个小孩不喜欢玩，自己有时也喜欢，实在不应该对他发火，不应该把所有的缺点一股脑的全倒在他身上。哎，真心对不住他。回想老师的课程，我应该接纳孩子的一切，而不是发火。发火反而把负能量带给了孩子，希望不要影响到他今天的学习生活。还有我要努力提升自己，努力关注孩子的优点，忽视他的缺点，期望真正能发自内心的，纯粹的欣赏表扬他的优点，今天突然发现这几天的努力让自己感觉很累，有时的表扬只是停留在口头，就连脸上的表情有时都是不耐烦的。哎，孩子，请你原谅我的火爆，我要努力让你真正感觉到我的发自内心的哎，而不是为了让你去学习而口头表扬，期待那一天的到来，宝贝，爱你。
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