刘文杰一周食谱

星期一早餐:面条荷包蛋，午餐:炒芹菜香肠馒头，晚餐:米饭土豆丝

星期二早餐:小米粥馒头午餐炒蒜苔馒头晚餐:米饭排骨

星期三早餐:大饼加小咸菜，午餐:火锅。晚

餐:玉米饼，地瓜，芋头。

星期四:早餐:手干面加鸡蛋汤。午餐:萝卜菜包子，晚餐:米饭加鸡爪

星期五早晨:元宵，中午米饭鸡翅晚饭:三鲜水饺

星期六早餐:面条海参，午餐:炖大骨米饭，晚餐:小米，鸡蛋炒韭菜

星期日早餐:小米粥大饼，午餐:土豆丝馒头，晚餐:芋头，地瓜，白菜