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今日阅读笔记

今日阅读笔记

作者: 苏心恬 | 来源:发表于2023-04-05 21:57 被阅读0次

    【书籍】5%的改变

    【章节】第五章:人际关系

    【收获】

    >> “一切烦恼都源于人际关系”,这是阿德勒的论断。

    >> 人际关系只是一个烦恼的借口,我们需要这个借口。哪怕我们知道,自己对别人来说也许没那么重要。

    只是我们在努力从别人的眼睛里照见自己。

    >> 我特别在意别人的评价,特别想获得别人的赞赏,而我又特别想要自己不去在意。

    >> 我的困扰是,我觉得自己一直在回避人际关系,甚至根本是在切断和他人的关系。

    【感悟】

    人际关系是复杂的,就像一张网,我们不可能理得顺,顾得全,尽管取让自己舒服的去理就好。

    不要以为自己多重要,每个人都很忙,都有自己的生活和目标,没有利益相关,可能自己对于别人来说没有半毛钱关系。

    与其琢磨别人,比如雕琢自己。有个小故事是这样的:不要去追马,用追马的时间和精力来种草,待绿草如茵,自然就能吸引马。

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