俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”，那我们的眼皮为什么会跳？真的存在“跳财跳灾”吗？
眼皮在医学上称为眼睑，分为上眼睑和下眼睑，主要有眼轮匝肌和眼睑举肌构成，所谓的眼皮跳，并不是皮肤在跳，而是眼轮匝肌和眼睑举肌在神经的支配下进行收缩，从而带动了表面皮肤。
常规引起眼皮跳的原因：
1. 用眼过度、身体不适
这时候眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起眼跳，这种抽搐往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的，适当休息后，症状就会减轻或者消失。
2. 眼部有炎症
有时除了眼跳之外，还伴有眼睛磨、眼睛红、眼痛等症状，这就是眼部病变了，如角膜炎、结膜炎、沙眼、倒睫等引起的。
这种情况就需要及时就诊，通过适当药物处理之后，症状就会消失。
3. 神经纤维受到炎症刺激或压迫
但这种是比较少见的，如果出现这种情况，每次眼跳会持续几秒钟，并且有阶段性加重的趋势，紧张时很容易诱发，一般多发于有心血管疾病的老年人。
想彻底根除病因还需要到医院进行专业的检查，所以大多数民间流传的说法不科学，眼皮跳与福祸没有关系。
护眼小妙招
1. 转眼珠——缓解干涩
先左右，后上下，各转动10多次眼珠，并在久看电子屏幕时多眨眼，能促进泪液分泌，缓解干涩症状。
2. 食疗护眼
通过摄入一些营养素也能起到保护眼睛的作用：
①叶黄素：能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，起到保护视网膜黄斑部的作用。
菠菜、玉米、橙子等食物中含有较多的叶黄素。
②花青素：花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生成，改善眼部环境，还能增加睫状肌的血流量，减轻疲劳感。
蓝莓、紫甘蓝、紫薯等都富含花青素。
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