十八周

谁不是一边热爱生活，一边又不想活了呢？

“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。

看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。

但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。”

咪蒙公号里的句子总是能一下子抓住人的痛点。

做一个真正情商高的人

事实上，情商高不等于不发脾气，不等于不哭。

相反，真正情商高的人，懂得适当表达自己的情绪。

这一周

人的很多资源都是有限的，一是时间，二是注意力，三是耐心，四是自控力，任何一样，消耗掉，就没了。

这一周我的时间、注意力、耐心都在把身体快些养好上，最后还真是要有个好的自控力，自控好情绪，才能控制好一切。