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我的2024年生活计划

我的2024年生活计划

作者: 小蜗_deb5 | 来源:发表于2024-01-14 22:34 被阅读0次

“计划”这个词,乍听上去有些“职场味儿”,不太让人喜欢,所以人们发明了一个新词汇:立flag,这说明无论是工作中还是生活中,都需要定计划。我对于“计划”的理解是,人都是生活在意义之网上的动物,做所有的事情都讲求一个“有意义”,我们先制定了一个目标,这个目标就是“意义”,而计划便是达成目标的路径和方法。所以,目标是意义,计划是意义的实现方式。

以下是我的2024年的小计划:

1.每天输出300字起。2023年没能坚持每天一篇文章的主要原因是我给自己设定了至少600字的起步输出文字量,无形之中给了自己压力,导致的后果就是如果时间没那么充裕我便放弃了,要么洋洋洒洒一大篇,要么干脆就不写了,说到底还是完美主义在作祟,所以2024年还是要坚持“微习惯”理念,每天锚定一个主题,紧紧围绕这一个主题发散思维,表达输出,全年目标15万字(我相信今年总有思绪泛滥的日子串联起来带来五万字加成)。

2.步行+骑行1000公里。身体是革命的本钱,是一切一切的大前提,所以运动和锻炼应该成为每天的必修课,专门拿出时间锻炼不可取,所以把运动和通勤合二为一是唯一明智的选择,不早起不运动就迟到,这将是我未来一年最大的动力。今年春天的某一天,我计划买一辆自行车。

3.阅读50本书。除了目标过高,没能坚持“每天写写”还有一个重要的原因是脑袋里没货,写不出深刻的文字,感染不了自己就很难带来成就感和满足感,追根究底是输入太少,缺少素材,开卷有益,疯狂阅读吧,每周一本书。

4.减重10斤,从115斤减至105斤。策略一,周一到周五晚上7点以后不再进食,晚餐以水果为主;策略二,戒糖油混合物,戒饮料,戒膨化食品。

5.带豆豆打卡故宫,去一趟云南有风小院,来一次阿那亚。旅行这件事是最需要规划的,最近几年来,由于工作的特殊性,法定节假日到底放不放?能放几天?每一次都是未知数,这就导致不敢做旅行计划,每一次都是赶在放假前一天匆匆订票订酒店,行程很仓促,也少了一种对旅行的“尊重”,仿佛只是“为了不浪费假期而旅行”,2024年,要“做有计划的旅行”,放长线,发大愿,带着目的去目的地。

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