目的:
1,总结这个周的计划完成情况
2,记录时间花费
3,安排下个周的计划
有待改善的:
1,每天都有时间可以做一个一天时间安排的回顾。
2,关于习惯养成,可以加上奖惩这一项
3,还是有很多没看的书,性格话题没看完,时间管理话题,压力话题。
值得赞赏的:
1,通过学习得到上的精力管理一课,对精力有了全新的改变,学会用一个系统的角度去看 待精力管理,更好的改变了每天的状态。
计划检验:
平面设计,学习,音乐编曲,逻辑思维
(因为没有每天的时间记录,这方面心里没有数,但是有关学习方面的考研,进度较慢,停留在初期准备)
本周遗留问题:
对于作业的态度,上课的态度。
1,作业有一个要实践,难度似乎超过了我的想象,于是诱发了我的压力感。为此产生了焦 虑的情绪。所以除了一个压力专题。
2,上课的态度,没有及时调整,应该及时调整,老师上课慢,也许自己可以一边上课一遍 偷偷的学习,加快本课的进度。我当时是觉得和我的主线没关系,态度上是一种忽视,导致课也没 上好,没啥收货。
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