刻意练习经过了三周的训练，把一个相对难的任务进行拆解，拆分出了很多简单的步骤，前几天进行写中文的自我介绍，接下来逐步的把中文的自我介绍进行翻译成英语，然后利用几天的时候进行出声的朗读，而后再逐段的进行背诵，每天抽出一个小时的时候进行分步骤练习。
背诵和朗读时最大的区别是什么？
朗读的时候可以读的非常的快，意思可以不用过脑子就可以顺着读下来，特别是在朗读过很多遍的时候。背诵的时候则不一样，更多的是考虑前后文的意思，而且也要思考很多的措辞是否用的准备。
背诵给你带来最大的收获是什么？
首先，这一篇文章是自己借助于有道词典的翻译写出来的，背诵过几遍之后，觉得文章写的特别的不怎么样，越到后来越感觉这个文章简直是太次了，如果真的是让自己用这篇文章进行自我介绍，可能会引起别人的笑话。其次比之前更敢于说出口，也知道了自己的差距，包括写作和口语。
你能感受到自己脑子和嘴巴的变化吗？有什么样的体会？
通过这几天的训练，让自己敢于把英语说出口，在读英语和背诵英语都有提高，实际上明白了，想要学习一样知识，只要每天坚持抽出时间去练习，都会慢慢的由生疏一点点的变得熟练。
你上一次大段背诵是什么时候？那个时候有什么进步？
记得上次去背诵整篇的英文自我介绍已经是8年前了，当时是去找大学暑期实习，面试有一项是要求用英语自我介绍，之后就再也没有背诵过。那个时候是在大学时期，英语的水平和语感要比现在好的多，而且也顺利的通过了面试。大学毕业之后就再也没有使用过英语，更别说去刻意练习英语，随后英语就慢慢的淡忘。
还有哪些想说的吗？
其实当初让准备打鸡血的视频是非常有用的，人总会有松懈的时候，有时候想做一件事情刚上来信心满满，之后的信心逐渐的消退，如果中间再发生点别的什么事，就更坚持不下去了。所以当自己感觉没有当初激情的时候，看看打鸡血的视频也是非常有效果的。
其次，一个良好的学习环境是非常有必要的，社群里大家都在学习，都在进步，就会感觉同辈之间的压力，同样这样的压力会变成动力，让自己持续的做下去。
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