『晨语问安11.21』生气难免，着急也不可避免，应学会调整不能长久，毕竟气大伤身。情绪外露，非人类所特有，动物亦有情绪，悲哀和欢乐所表示的情绪亦是不一样的，会嗷嗷大叫也会低吟痛哭。不同的是，人类的情绪更复杂，更多样，更丰富。唉声叹气，可以说是最基础的情绪，因为无奈而举足无措，不知该如何如何化解，只有独自一人慢慢承受，长吁短叹不知如何是好，其实是无能无力的表现，不属于积极的人生态度，容易引发身边的人消极情绪，或者让身边的人陷入困顿的环境。消极情绪的释放，是人健康成长的必然，但应该控制在一定的范围内，切忌如黄河决堤一发不可收拾。而积极情绪的释放，可以不注意场合，只要不造成不可控或可接受的，尽可尽情发挥。周末愉快。[难过]
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