大家好我是西瓜酱，今天是我日更的第183天。欢迎你为我赋能，给我点赞或者评论！你的鼓励会是我超大的动力！
我的梦想是开一家温暖且有疗愈功能的书店，你可以在此遇见有趣的灵魂，疗愈自己的心灵。在书店会有飘香四溢的美食，会有温暖人心的书籍，也会有许多传递能量的课程……敬请期待！
最近总是得到别人特别多的善意，让我感觉到特别开心。我今天就想好好把这件事记录下来，来看看我最近还可以再做什么让自己变得更好。
最近走在外面，我想扫一辆共享单车，就会有人来问我能不能拿下来，需不需要帮忙。
我在单位上吃苹果，遇到隔壁同事去买北京烤鸭，聊完以后也给我送来了一份。
我和青琴在书店讨论事情，会有其他社团的人来和我商量，在书店办活动。
我和青琴到了晚饭时间会有好心的书友来给我们送鲍师傅的蛋糕。
……
最近遇到善意的事情越多，我也更想要将这些善意传递，再自省自我的一些不足。好让自己能够更好更多的去帮助到她人。
我最近究竟做了哪些事让自己越来越有幸福感：
1.坚持日更写作
最近每天写完文章我的内心都是充满喜悦和幸福感，有时1000字的一篇文章可能半个小时就能写完。进入心流的体验，和自己很正的发心，都让我觉得写作是一件可以让自己感受到心灵得到升华的过程。
最近借了青琴的《幸福的方法》一书，在家看。里面提到了一个关于幸福感的提升法，那就是每天记录下你觉得很幸福的5件事情。有时可能会有重复，但没有关系，你去仔细回想一下，你在做这件事时幸福的感受，那个是不一样的。其实，换种方式来记录也就是写作。
在《了凡四训》一书中，也提到每天将自己的功过记录下来，保持着自己的一种反省的能力，不要让自己活在虚无的浑噩当中。
我们用写作的方式记录自己的成长，是一种幸福。
2.保持深思，提升自我的觉知
其实当我们的幸福感提升了，相应的你洞察事物的能力也会有所提升。
我最近如果碰到自己脾气克制不住的情况，都会主动去道歉。时常会以文字的形式记录，记录下我的这一行为和什么方法能够改善，减少这种事情发生。
自己做一些事情的时候，无论对错都有所觉知，是改过的一个很重要的部分。会尽量的去减少伤害他人，更多的去改善自己，使得自己的内心也会变得更纯净。
我们保持着自我的觉知，不害人，为自己积福德也是一种幸福。
3.不断的努力去帮助他人
最近无论是书店的活动，还是写作群的推广，一直在做这些事情中的工作。我每天都问自己发心是不是正的，是不是真的在为大家着想，怎么做可以更大程度的帮助到他人。
我就想着怎么去提高大家的价值感，怎么去让大家更能够融入我们的群体，感受到我们的温暖。怎么去把写作这件好的事情发扬光大，怎么去把我们的圈子推向更多的人，使得大家共同受益……
当我在做这件事情的时候，我的能力在不断的提高，不断的有各路人士来帮助我支持我鼓励我，让我体会到什么是真正的知行合一。那种幸福感和意义感自然而然地在不断提升。
我自知是一个行动力不足的人，总是会给自己找借口，现在每当我想偷懒的时候，我就会想下彦值圈的每位小伙伴，还有青琴在书店等我……然后对那些抓去我的小我说滚，爸爸要出门啦。
在帮助他人的同时，也是在提升自己，这何其不是一种幸福。
4.提升自己的价值和配得感
我发现自己和身边的人价值感都很低，有好的产品好的发心都不敢收钱……
我和青琴还特地讨论这个问题，我们发现，个人的能力是一部分，而个人的价值感占的比例却更大。只有你自己真正意识到圈子和平台对每个人的重要性，相信大家都是向往好的东西，那样你才能去把自己正在做的事情发扬光大。
像最近写作群，就不断的有人来和我反馈我们的群太棒了，实在是太有能量了，活动又多又好，里面的人也都很温暖，大家互相帮助……
这时我意识我的圈子的重要性了，这个时候我需要做的就是将它努力推出去，并且做到更好，我才能让每个在群里的小伙伴体会到价值感。
当你身边的人和你，都价值感很高，每天去享受各种人生美好，幸福自然在心中。
以上就是我自加入彦值圈一个月后的个人自我总结，可能还会不断完善，也有可能会过一个月后继续写下一篇。写完此篇文章的我，现在深感幸福，希望看完文章的你也能有次感受。
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