下肢，躯干的长度，肩部的宽度都是影响一个人气质的关键处。
我实行长高体系已经好久了，但是不见明显变化。我认为原因有以下几点。
首先，运动时间不够，本来要两个小时，甚至24小时需要长高的，但是条件所限制。晚上不能够拉高，平时吊重物的时间少了，而且，重量不够。
其次，是营养不够，青菜吃的不够多，蛋白质有在加强。
然而，令我值得骄傲的是，我的骨骼应该很健壮，肌肉越健壮，骨骼越强大。
还有，腰部拉伸的动作，仍然不得其要。我害怕痛，怕浪费时间。
为什么，我怕痛呢?
我对长高够渴望吗?我问自己，我一想到，身体血液会澎湃吗?
我要好好培养欲望。
还有，患得患失的心让人不舒服。
总想着，怎么还没长高呀，怎么这么慢呀，还在在意别人的眼光。
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本文标题：长高一事
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