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二十八件事

二十八件事

作者: 知行合一21 | 来源:发表于2021-12-29 05:32 被阅读0次

第二十八件事爱护自己身体,身体发肤受之父母,不敢毁伤。

爱护自己的眼睛,不能长时间熬夜看手机,电子产品,视力下降,定期检查,更换眼镜注意用眼卫生。

爱护自己的手,脸,脚,每日清洁,保湿,不让其受伤。

爱护自己身体每一个器官部位,内脏,从饮食习惯,运动角度不伤害自己的身体。

保持情绪稳定,不要波动,心情愉悦才会让细胞正常

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