CIP理论主要关注的是人们如何决策，它发现决策需要人们广泛收集自我方面和职业方面的知识，也就是金字塔的第一层；然后经过信息加工，也就是CASVE循环，形成决策方案，对应金字塔的第二层；第三层是对于整个决策过程的反思，就相当于第三只眼在看自己整个决策过程的思维模式。
生涯网络课5——CIP理论
如果我们遇到的事第一层的问题，如不知道自己想干什么，不知道专业的出路是什么。那么这个时候，我们需要做的是广泛搜集信息，了解我们的专业，职业世界，也就是外部环境。同时，我们也需要更好地了解自己，自己是什么样的人，喜欢做什么样的事，主要的能力在哪些方面等等，只有梳理好了这些问题，我们才能更好的决策。
当我们遇到几个选项，需要进行选择时，这时候我们已经到达了第二层次，要对之前掌握到的所有信息进行理性的加工，也就是说要掌握决策的方法。决策的有四个步骤：首先明确自己是否有决策权，如果决策权不到60%，那么就没有必要纠结如何决策了。其次是，决策的时间底线，最迟什么时候做决心，最多尝试多少次就放弃。第三问自己最终的目标是什么。如选专业，不要仅仅盯着专业，而是要看得更远一些，最终的目标是什么，哪一个专业可以让自己离目标更近。第四，收集一些重要他人的观点，如父母、老师、尊敬的长辈，要好的朋友。听听他们的意见和建议，从而帮助自己更好的分析每一个选项的利弊。我们也可以用CASVE模型来帮助我们决策。
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第三层次就是元认知层次，元认知就是我们对认知的认知，也就是我们的信念。一般有三种不合理信念会阻挠我们的决策，分别是完美主义、负面思维、习惯性纠结。怎么解决这些不合理信念呢？完美主义的人要知道，没有什么事情是完美的，那我们必须学会取舍。克服完美主义，就是要区分当下的需要和长远目标之间的关系，只有满足了当下需要，才能满足长远目标。如果你是负面思维的人，那我们不妨设想一下如果我们做了这个决定，最坏的结果可能是什么。因为无论我们做什么准备，都无法消除风险，所以，我们可以做得就是尽力去做就好了。人不怕努力后的失败，而怕我本来可以的遗憾。习惯性纠结的人，可以通过制定时间底线来恢复对事态的掌控权，最晚什么时间做，最多做几次。
当你遇到决策困难的时候，问问自己是信息不全、方法不对还是信念不对。信息不全找信息，方法不会可以学习决策的方法，如上面所说的casve循环、决策四部曲、决策平衡单等，信念不对事看自己是完美主义、负面思维、习惯性纠结中的哪一种，可以尝试着用上面的方法修正自己的不合理信念。
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