女儿烧退了，明天准备出院了，终于这个小人儿又恢复调皮捣蛋的模样了，开心
中断的跑步今天开始捡起来，以为中间中断体力上会跟不上，结果还好，以往只跑了4圈，今晚小坚持了下，跑了6圈，没有想象中那么累，还不错！
最开始打算跑步，一是受行动营老铁们的影响，而是因为当时找工作，时而出门一趟，每次出门回来，都感觉特别累，深感年龄渐长，体力跟不上，想要用运动来改变这种状态。慢慢的，更觉着运动的益处，保持健康的同时，也是对毅力和耐性的一种的修炼，同时，也刺激我在简书上这样每天流水账式的日更。
保持一个健康的体魄，不仅是对自己负责，更是对家人负责。我希望我的孩子在任何需要我的时候，我都能陪在她身边，所以，我必须要坚持运动！
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本文标题：跑步打卡11
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