行禅笔记记录：
“九住心”就是在修定的过程中，这九种安住的心行变化。标准严格专业
1.安住心 2.解住心 3.摄住心
对修行最容易生起厌烦，最容易放弃修行的时候，就是在以上这三个阶段。所以一定要设法突破这几个关卡，突破以后，就没有太大问题了。
4.转住心 5.伏住心 6.息住心
7.灭住心 8.性住心
9.持住心【无用功，自然而然的持续】
但还没有达到四禅八定
1.如何变成第一禅呢？
出现一种感受：禅悦，身心非常舒畅舒服的感觉。轻安的感受。入定后非常强烈的快乐的感受，一定会扰乱修习主题的胜观感受。训练后，快乐的感受慢慢的降低，身心都是很舒畅的，但是这个舒服的感受不影响禅定的主题。
【这时候开始进入第一禅了】心非常平静，比如5天内心没有任何一个杂念，从这个境界中出来以后，整个人的身体都是无中生有的感觉。
外道的修行人是为了神通，禅定的快乐感受任何世间的感受都无法比，为了追求这个感受修禅定。
佛教修是为了证悟空性，心的本性光明。已经走的很近了，再迈一大步就可以接触到心的本性光明。没有出离心，菩提心，空性，虽然都可以修禅定，但不一定是佛法。
禅定《大乘阿比达摩》小乘《俱舍论》
7天中就可以修出四禅八定，这是不可能的，说这种话的人根本就不了解禅定的过程。
2.然后再修中观，通过中观的方法推翻所有的执着。有，无等。100个空性的证明。但是推翻后，龙树菩萨不会承诺，不会承认。“凡夫的执着都是离开空性的，所以我不承认。”
然后需要什么呢？
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