2021-10-13 坚持分享第1109天 读书打卡第949天
持续读书打卡第3天，今日读书《超越奇迹》，读书页码5-7页。读书收获：一、SFBT只要干预技术：采取积极的、正向的、聚焦于解决方法的立场；关注来访者过去的解决方法；注重“例外”；是提问，还是指导和解释？；提问时，是关注现在与未来，还是关注过去？；赞许；逐步鼓励来访者继续努力。
二、从这几页的内容感受到SFBT的提问是要关注现在与未来，用于了解来访者信息以及澄清问题。想到作为家长和老师的身份，在孩子遇到问题时，会习惯性揪住问题问为什么过去要这么做？并试图以自己的经验说教，然后聊着聊着就把天聊死了。最后变成自己在说，孩子在沉默。甚至把自己聊的火大。未来注意：提问的目的是引导对方说；自己只倾听，不作评判。
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本文标题：2021-10-13
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