减肥达人韩军晨：面对肥胖，不要觉得“TA还只是个孩子”

减肥达人韩军晨：面对肥胖，不要觉得“TA还只是个孩子”

近年来，针对青少年寒暑期的各类夏令营，冬令营火热起来，这些夏令营一方面培养了孩子的兴趣爱好，眼界见识，让他们以更丰富的方式度过自己的假期；另一方面也是在孩子的假期，给家长们放个假。

在众多以兴趣、课业学习为主的夏令营中，有一种夏令营正悄无声息的异军突起，成了家长、孩子的假期“减负”之选——封闭式减肥夏令营。在这里，孩子们将接受全封闭一体化的训练：从定制式减肥方案，科学训练计划，到营养膳食管理，同时搭配丰富的户外拉练活动，以及分享感恩式教育。通过一个假期，为孩子带来体态和心态上的改变。

（减肥达人夏令营训练图）

减肥夏令营几乎是一项应运而生的项目，截止2019年，我国第四次营养健康调查报告显示，全国6-17岁儿童青少年肥胖率10年时间增长了2倍，达到5300万，小胖子的数量成倍增加。当“白白胖胖”开始成为不少儿童青少年的负担，并带来了一系列问题时，自然会有人以此为契机，打开一个新的市场领域。

以专注运动健康减肥13年的机构减肥达人为例，2007年他们首次开启第一家针对8-18岁孩子的减肥夏令营，到2019年，减肥达人已在全国各地同时开训11个夏令营，并且就减肥达人副总兼主教练韩军晨透露，明年，他们还会继续增开减肥夏令营的营地，因为这是一项事业，也是一项责任。

（减肥达人夏令营集训图）

韩军晨是一个从事健身事业十余年的资深教练了，这期间，他带领了很多孩子减肥成功，也深入的接触到这些小胖子们。他说：面对肥胖，家长们千万不要觉得TA还只是个孩子，正在长身体，胖点也好，也要尽量摆脱传统的“抽条儿”思想，觉得再过两年就好了。我深入接触过很多肥胖的孩子，肥胖对孩子的影响，不仅是在健康问题上，很多时候，我们对孩子的训练和康复是在心理问题上。

（减肥达人副总兼主教练韩军晨）

他补充到：2012年的时候，中央电视台的《讲述》节目来得到我们一个夏令营地录制了一期节目，主题是“我要瘦下来”。这期节目里，有一个小女孩仅有7个岁多，非常活泼可爱，是她主动向家长提出要来参加减肥训练营的，因为她说她想变好看，她的朋友会叫她“死胖子”。训练的时候，她很坚强也很努力，甚至做得比那些十几岁的孩子还好。我很心疼她，也很佩服她，她这么小的孩子，就要承受因肥胖而来的恶意，用这么辛苦的方式来治疗自己内心的伤口。

当面对肥胖问题困扰的时候，各位家长一定要为孩子选择健康有效的方式减肥，同时也千万不要忽略了孩子在成长过程中的心理健康问题，每个孩子都是家长的宝贝，也都是最独特的那个。胖，不应成为他们青春受到伤害的理由。