生活中最重要的认知、认识和见解
记录下来，提醒自己
让自己变得更积极，如沐春风
·建筑学是认知世界的一种方式；心理学是认知人生的一种方式
·Creating lasting positive change 创造持续的积极改变
3 Gratitudes 三个感谢的人或事
Journaling 记录日志
Exercise 锻炼身体
Meditation 思考、冥想
Random Acts of kindness 偶然的善事
From Positive Psychology
「Ryff 心理幸福测量表」
认可自己
个人成长
自己说了算
积极健康的人际关系
掌控环境
人生有梦想
——2016年10月5日
生活中最重要的认知、认识和见解记录下来，提醒自己让自己变得更积极，如沐春风 ·建筑学是认知世界的一种方式；心理学是...
有目的学习的特点 —— 目标定义明确 没有目标的练习：每天都要练习。 有目标的练习：每天都要练习三个小时 有明确目...
有目的学习的特点 —— 目标定义明确 没有目标的练习：每天都要练习。 有目标的练习：每天都要练习三个小时 有明确目...
有目的学习的三个特点： 1.目标定义明确：没有目标的练习：每天都要练习；有目标的练习：每天都要练习三小时；有明确目...
如果没有deadline，我到底能拖到什么时候？ 刚才回头看了最近日期发文的时间，基本上都是夜间10点以后，且11...
好喜欢看沈月拍的视频 带给大家的是快乐 向上的情绪 有一种消极的说法是 人生本来就是痛苦的 我们吃到的美食 遇到的...
昨晚吃完饭躺在床上看手机，不小心把耳环弄掉了，索性起床洗耳环、洗澡。如果不是耳环掉了，不知道还要看多久的手机。后来...
有目的学习的特点——目标定义明确 没有目标的练习:每天都要练习。 有目标的练习:每天都要练习三个小时 有明确目标的...
一个没有目标的人永远要为有目标的人打工。学生已步入高三，一轮复习也已进行一个多月，为了进一步明确学生心中的目...
那天，我和他说：要不我们在一起吧！ 我知道等到他看见信息是需要时间的， 他也有可能没有收到信息。 后来他说给他半个...
本文标题：续 没有明确目标的、没有deadline的随记
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