身陷泥泞，处在一个充满抱怨、负能量满满的地方，不能让心也陷进去。要警醒时间久了会麻木。问自己，这是你想要的生活工作环境吗？没有前途没有希望不被认可。不，我不想这样，不想昏昏噩噩的过日子，我要改变，不断改变。如何改变，虽然没有头绪，但是我也要行动起来，时刻准备着。当有机会来临时，我才能把握住。
如何改变：
1、停止抱怨。抱怨没有意义，只会让你更烦躁。
2、专注学习。每天计划好学习任务。晚上复盘成果。其他杂音不入耳不入心，一笑置之。
3、保持微笑。笑可以改变心情，保持愉悦的心态。
4、坚持锻炼。哪怕时间很短，也要每天坚持动动。
强大自己是解决问题的唯一办法，所有的问题都是因为你现在还不强大，不能抵挡风雨，更不能为父母孩子遮风挡雨。所以要变强。
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当自己还不够强大时，唯一的出路就是学习与努力。
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本文标题：强大自己是唯一出路
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