自从接纳自己的各种情绪和不稳定在状态后，整个人放松不少。读书会安排起来。列了一份日程表。
收到了很多从来不怎么联系朋友们真诚的留言和鼓励。得到了一些力量。
好朋友发来猫的视频，另一个朋友发来新买的琴。冰清姐姐还跟我语音了一个小时，她平静平和的声音让我舒展不少。回忆起以前陪伴老人的感动和能量。挂完微信就出门看花买菜了。喜悦平静。
最近疫情不能出门觉得会玩音乐人好棒。可以用乐器来陪伴自己宅在家的日子。音乐总是给人欢愉和力量。想起自己曾经练过几天吉他、古筝、非洲手鼓，还是最喜欢手鼓的节奏，徒手敲击让身心都得到振奋，晚上心血来潮，上网找喜欢的2首曲谱和视频学习，反复在大腿上和桌子上敲打。学习一样新的事物，会我觉得自己很笨拙，也充满干劲。在这边的网站上搜索没有手鼓买。先练熟手法，回广州就去买一个玩。再也不找没有时间的借口或者等以后再学了。
就像去年才学手冲咖啡在时候也是笨手笨脚，觉得自己太笨了，持续的冲，过去一年多，还大胆经常冲给各种朋友喝，婆婆偶尔也饭后点一杯手冲咖啡。
手冲咖啡品质更纯正，就算不喜欢黑咖啡的人也比较容易下口。不会太苦，根据豆子的不同类型和处理方法，会有回甘和果香，微酸，之后再喝水也是特别的清甜。自从会手冲之后，广州家里的咖啡机就退休了。
波伏娃说过，成人是什么？一个被年龄吹涨的孩子。想着我体内年龄26岁身体，每天过着82岁老人在生活节奏，没有任何的娱乐不疯才怪，所有的心灵成长课程都在教我如何做一个平静平和情绪稳定的大人。可是我内心那个小孩却只想玩耍。
看见自己对于离别好像还是难以接受。就算只是认识的一对情侣分手了，我都心疼惋惜不已。你说昨天还如此亲密，怎么今天就说断就断。虽残忍，却也是常态。人生的本质就是一个人活着。无论你走到哪里，始终都只是一个人。人与人之间的缘分，因一点小事结交，也同样因一点小事而分离。
人与人之间相互依赖，偶尔互相亏欠，你来我往，想跟人亲近的时候就亲近，但是不要心存太多的期望。毕竟每个人的成长背景都不同，如果对方关注在意就真诚的说一声谢谢。时间和距离让一些关系变淡变浅，这也是常态。来则欢喜，去则放手。
每个人都有自己的意志，无论是父母孩子还是伴侣。而且这些东西一直是不断变化着的。
而我能做的就是，看看我的意志是什么，我有什么样的需求？
今天翻看波伏娃的文字被狠狠的触动了，她说，“我绝不让我的生命屈从于他人的意志。”
所以，我也别想着勉强别人，这是没有用的。我只要想着在此刻的环境下，如何做自己才会快乐。怎么让自己心情愉快舒服自在的度过才是最重要的。也不要让对方的思想成为自己的负担。不要被没必要的事情束缚着自己，率性的活着，也不要害怕过自己想要的生活。哪怕这个生活跟别人都不一样。只是做自己。愉悦自己，把自己放在第一位。不羡慕任何别的人。也不要对别人有太多的期望。
坚定了自己的意志，也就更容易尊重别人的“人性。”也尊重自己的。自然也就得到了别人的尊重。
波伏娃
敢不敢学波伏娃，把自己的一生只献给生活，爱情，自由，和文学。
我也厌倦了贞洁又沉闷又没有勇气过堕落的生活。最近才开始有觉知的反弹。
爱酒就喝呀。何须遮遮掩掩。
爱故事，就大胆写呀。这世界最美丽的2样东西，一个是爱，一个是自由。
所以，需要很多的勇气，或者很多的爱，很多的折腾，去挥洒，去体验，才能相信人的行动是有价值的，才能相信生命胜过死亡。就为了自己的这份独一无二的生活而活着，开始折腾吧，不要停下来。不要让欲望死去。不要丢掉了学习新事物的能力。不能白白浪费了自己的个体意志，任其在失落中被耗尽。
让这份微小的力量去释放，看看她会发出怎样的光。
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