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心不老,人年轻

心不老,人年轻

作者: 弗心书里 | 来源:发表于2018-06-24 00:19 被阅读0次

前段时间自己总是在说老了老了,结果发现,那段时间身体和心理都很疲惫,每天做的做多的动作是葛优躺。只要一空下来,拿着手机放空一切的躺着,然而那样并没有给我带来舒适,只感到了堕落,颓废。

我在静下来思考后,发现只有自己积极地去面对所有的问题,用一颗年轻的心看待世事,才会有向上的生活,精神状态也突然好了。身体和心理是紧密联系在一起的,心里操控这身体做一切事,要是心里感到简单快乐 那么生活也同样会过的简单无虑,要是自感疲惫,身体也同时反映出不舒适。

一定要保持一颗年轻的心,身体只是一副皮囊,能够安装强大,敏感,脆弱的心,所以一定要保持一颗健康的心。

慢慢学会自我调节后,感到到处都是开心的,看到得也是美丽的东西,我开始重视心的健康和年轻,想要用一个乐观豁达的态度面对事情,笑颜生活。

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