自己的碎片化时间

互联网把人都连在一起，人一直处于打扰与被打扰的状态。多数把时间停留在看与想，缺少行动。如果思考总结时间，会陷入时间不够用的困境。

收集的网友对于时间相关的一些看法，发出以下的感叹：一直在痛骂自己，不要花时间在这些琐碎的事情；超级琐碎的事情，老是做一些琐碎的事；时间都花在很琐碎的东西；看一篇了文章，感觉这个时间花得不值得！传照片给别人花了半小时，不值得；买个车票花了一个半小时；逛淘宝很浪费时间；上qq,玩微信，天啊，我的时间都这样浪费了；备注微信好友我的天啊用了2小时，好浪费时间，其实这事不重要；时间都浪费在焦虑之中，逃避现实当中，漫无目的的做事；每天骂自己说浪费时间，结果自己还花时间在上面，重要的是只有一个！只看2小时的新闻，真的浪费时间，做重要的事！

对于我自己，回顾网购经历，网购特别的浪费时间，用了两个小时选购一些生活用品。之前买衣服，选了一个晚上才选择好。苏宁易818购物节，逛了一个晚上，结果最后还没买成东西。

为了更好的管理自己，作以下思考。

自己的碎片化的时间：吃饭那段时间，醒来到进入工作状态前的那段时间，上厕所的时间，洗衣服时间，吃饭的路上，肩部运动，坐公交的时间，洗澡的时间，泡脚的时间，跳绳的时间。

如果有碎片化的时间，那么我做什么？

三分钟，可以看一篇微信文章，构思一个写作的主题，写一个你对手机应用app的感受，肩膀运动，口部操。五分钟，听一个每天听见吴晓波，刘润商学院。思考五个问题（1、这事对吗？2、什么更重要?3、什么事情重要？4、什么事情绝对不能做？5、什么事绝对要做到底？）十五分钟，听一个古典的超级个体。

碎片化的时间方法。加减乘除    加， 增加时间列表，碎片化的时间。减，减少切换。  乘，多线程工作，达到乘法效应，不同的书切换看，左右脑模式转换，单线程效率不高，浪费时间。除，把一个任务拆分开多个部分来完成。

超越时间：1、抵御干扰，内部1）把想到的事记录下来。2）三秒禅。外部1）断网，声音。学会拒绝别人，2、投资趋势，投资自己的优势。尽早不用利用时间来换金钱。

我的三个大的干扰源：微信，QQ，新闻。有时利用微信把手机文字转到电脑时，在微信看到其它文章，于是不自觉点开看，被干扰。

利用时间的技巧：头脑转得快，快速做决定，善于利用工具，反省与总结，总结，中午，下午，晚上总结。晚上复习笔记。用一句话归纳自己的一天。提前做好明天的时间安排，列出要做的事。重要或者紧急的事就不要用QQ，微信联系了，浪费时间与精力。我不适合写作的时候听音乐。吃饭的路上，做肩部运动。不炒股。提前把电子书下载下来。工作期间休息的时间，一定要问自己五个问题。

具体：回答问题与录像，画业务流程图，原型图等切换。可以拆分的工作——写作与体验报告。写作，先架构，后补充内容。体验报告，一部分来一部分来完成。