最近来例假,再加亲戚孩子过来度假,今日刚刚送走,日子该重新激活了。
今日早饭:蜂蜜水,山药
午饭:茄子,鸡蛋饼,红薯,烧卖,四颗葡萄,蓝莓一把,白粥咸鸭蛋,都是剩饭解决掉
晚饭:忍不住吃了两块油炸锅巴……+一个西红柿
昨日总结:
早饭:山药,蜂蜜水
午饭:剩菜毛豆香肠之类
晚饭:泸溪河烧饼两块!!+奶酪时光欧牛炒饭,吃了小半碗,一块披萨,一口蛋糕
前天早饭:
早饭:山药
中饭:炒毛豆香肠,粉丝白菜,
晚饭:不记得了
大前天总结:
早饭:红薯
中饭:肉沫茄子,银鱼跑蛋
…………
抱歉,我记不清了,果然好记性不如烂笔头。
还有就是,破罐子破窗效应真的存在,亲戚来的那天我吃完饭坐着聊了半天,吃了水果七七八八,小肚子好明显,我气死了,于是那之后就有些无所谓,该吃吃该喝喝,有点暴饮暴食,这两天大姨妈来我更是放纵,今天晚上吃了个西红柿,清淡口味结束这糟糕的几天吧。
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