一、看看我们从哪开始？所以，关于怎么活你怎么想？希望通过聊一聊，考虑接下来的人生怎么活？确定来访者想聊的主题？
二、最近比较有触动，你都触动了哪些？你想清楚哪些了？哪些ok？
三、更具体不知道，大前提不一样？如果可以更细化一点，会细化到什么程度？
四、对这个不一样，是有一些思考？关于放松能多说一点吗？需要让自己放松？关于你做的不一样的自己，是放松呢？还是别的？
五、这个如何影响你吗？学习这么多年，哪些能帮助你放松下来？不一样人生，放松，应该认知，咱们回头看一下，最想聊哪个话题？
六、当下怎么少些应该？听到两个点，降低工作标准，降低対自己要求，有没有其它？
七、假设糊涂下来呢？目前淮备糊涂一些吗？
八、如果这些做，每个月做过自己想做的事，会怎么样？
九、以前很少有的？怎么去过不一样的人生？你的宝盒里装了什么宝贝？一年焦中多少？有打算吗？在你这没有时间和空间的限制？宝盒是，还有哪些是少一些应该的？
十、怎么去具体逃战不去学习？近期准备尝试吗？这也是你活的一个方向？还有什么，少些应该？少想多做，专注当下，还有什么？
十一、少期待，总结一下，聊的都有哪些点？开启不一样的人生？
十二、答疑
咨询无条件接纳，不是对恶习无动于衷！
医不仅治病，重要的是温暖和希望。
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