时间管理方法

      大家晚上好，我是一班的褚伊娜。非常庆幸能够加入时间管理这个大家庭，正式成为一名时间管理践行者。

---

    我是3月底加入的，在这20天的时间里通过学习《叶武滨时间管理100讲》养成了早睡早起的习惯，叶老师讲一日之计在于晨美好的一天从早起开始。早起可以做很多事儿，运动,阅读，冥想，写晨间日记。晨间日记一般都写，年度目标，月度目标，想想今天要做的，对昨天的感悟，反省，记录美好。写晨间日记通过模板进行修改3分钟即可写完。

---

      我还学会了，收集-排程-执行。

      收集指把大脑里所有的事情全部清空记录下来进行分类，分类时按照4D原则分类处理。第一类有特定日期的用日历管理。第二类有截止日期的用清单管理。第三类没有截止日期的按情景来管理。

      排程就是部署安排。

      执行用番茄工作法25+5也可以根据自己的情况来安排时间长短。

      坚持每天吃3只青蛙要事优先的原则来做事儿。

      时间是无法管理的，能够被管理的是自己，透过管理自己的习惯，管理自己的事件来达到。人生不在于做多少事儿，在于把重要的事儿做到极致，专注做，用心做，首先做。

      非常高兴能够在叶老师及各位的带领下进步成长，我的分享到此结束，祝大家的生命灿烂如花。