感恩日记12/365

1、感恩自己越来越能接纳自己了。以前如果自己没有好学上进就内心很烦，很焦虑，觉得自己的人都不行，现在好像能享受当下一种状态。感觉有松弛感了，挺好的。

2、感恩自己。饮食上不那么苛刻了，晚上练完瑜伽10点多了，好饿呀，就吃了三个馍。两块儿饼干。没有那么多课程了，什么就我都接受，好好运动呗。