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  万物为泡，意如野马，居世若幻，奈何乐此。

思绪散乱不堪，真真如野马无缰，一会儿去东，一会儿到北，无章法，由性子。

 行为失控，理性败给了感性，意识被哪种能量牵绊？今晚的作业，实在头疼。

   登了许久不上的Q，，12.13习练瑜伽的那两年，写这500字，多简单而水到渠成的事啊，让今天的自己羡慕不已。身不由心，多惭愧的一件事啊。

   某同学朋友圈晒了好多花草茶的图片，图片着实美得紧，在这个满是枯枝残叶的季节很是养人眼啊。但是，但是，现在是冬天啊，要好好封藏积蓄能量的冬天啊！春生，夏长，秋收，冬藏。每个季节有每个季节的规律，所有的花都是寒性的，且，花皆有辛散之气，实在不适合冬天多饮啊！没忍住，提醒了她一下，管不了她怎么想，反正我把自己想说的都说了，这是善意的提醒，善意的。

 兰子说她这段日子总是凌晨四点多醒来，凌晨四点寅时是手太阴肺经当令，这个时候醒来，可以考虑一下疏理肺经哦，有两个穴位可以探查一下，孔最和鱼际，按之疼痛的话，就老老实实坚持点揉吧，一次一穴三到五分钟，先孔最再鱼际，过段时间，揉着不疼了，你会发现，哎呀，居然一觉到天亮了。

  奇迹的发生常常很简单，就是，正确的事情，坚持做。

  流水账的胡言乱语中，心好像扯回来了些，安定好多了。

  明早起来去静坐去练瑜伽吧，降服其心，当动起来先！

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