高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（761）期
《幸福》之回归觉察心灵深层力量基础篇
——“视频保存起来”
——恭敬
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.3.29
星期日
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
人生实如钟摆，在痛苦与倦怠之间摆动。
没经过激情炼狱的人从来就没克服过激情。
人的任务，就是意识到从潜意识中努力向上涌出的内容。
最可怕的事情就是全然地接受自己。
幸福早课堂
2021.3.29
星期一
一，笔记:
1、写不出内容的原因一个是因为没有感知力，另外一个是因为在生活中触动自己的点不多。
2、每个人在他的天赋上，在他的优势上都会发挥的淋漓尽致。慧眼识人，发现他人天赋所在。
3、神奇是因为前面种的因才能有神奇这个果，中间包括着用心。
4、大音无声，大爱无言，所有的语言在大爱面前都显得苍白无力。
5、心里压抑，藏着很多痛的时候，即便是笑，也是很沉重的笑，给人皮笑肉不笑的感觉，内心释放和打开之后的笑容是非常有感染力的。
6、做事太理智，太认真，整天讲大道理，讲的再多也没有哦任何意义。
7、以谁为榜样，与谁同行是非常重要的事情。在孩子内心种下正向的种子，一定会发酵出强大的力量。
8、我们趋于平常心的时候，更多的去看我们的另一面，这就是宽容，我们全然接纳自己是一件可怕的事情，我们对外界的挑剔指责是不接纳自己的另一面。
9、大努力，大成就才能收获大开心。
10、做事成功的体验会带给我们无限的信心和力量。
二，寻找实践
三天的线下课上，我的助教喜存姐认命我为小组的组长。被赋予了责任，我会潜意识时刻提醒自己时间观，及时通知小组上课，组织课后分享，提醒家人些感悟作业。课程结束后，喜存姐说我们的小群不解散，随时为家人提供帮助和咨询。今天在翻看照片时，就想着给我们组制作一个美篇。把小组的成员照片一一找出来配上每个人的课后感悟。在找喜存姐照片时，我翻遍了群里的照片，只看到一张躺在凳子上睡着的照片，和一张跟女儿技昊的合影。这就是我们的助教，一直在背后为我们默默奉献，连一张个人照片都没有。我们的恩师，我们的每一位讲师，助教，都在尽心尽力的为学院的每一位家人提供最好的学习效果而努力，无怨无悔。我保存了这些照片，这里传递的是力量和榜样。
如恩师所说，线下课的能量会持续发酵，翻看一张张照片，被家人灿烂的笑脸感动着，在看到志红老师和儿子合影时，我突然就泪流满面。我透过孩子灿烂的笑脸看到冉冉升起的生命力。也看到一个母亲背后的不易和伟大。脑海里回荡着一个个场景。畅快淋漓的大哭，尽情的欢笑舞动，认真的感受体验。这里是我们重生的地方，这里是我们生命起航的地方。
三，感悟:
感谢刘莉恩师超级精彩的课程。今天真美好，我是最好的，我是最棒的，我感到无比的幸福。
微笑打卡笑起来
运动:跳舞1小时
论语打卡:35天
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。
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