"请别爱的太用力。"

恋爱是什么？

"请别爱的太用力。"

恋，是一对一的情感。

爱，是很多情感的融合。

看了最新一期的《圆桌派》，主题是讲失恋的。

失恋是人生中很重要的一段经历，是一个人走向成熟的过程，但对于正处在失恋中的人，大部分都会沉溺于失恋带来的痛苦之中，甚至不知道如何面对。

当若干年后，回过头来看，就会觉得失恋就是人生中很可爱的时期，是可以得到升华的时期。

窦文涛在节目中讲起自己大学时候的经历。

由于内心深处无法忍受失恋的痛苦，带着八十块钱独自一人徒步从武汉出发，经过张家界，又经过了凤凰古城，最后到了失恋女友的家乡长沙，在山山水水之间慢慢的走出失恋。

在山山水水直接，咀嚼了失恋的苦涩，回味了爱情的美好，更重要的是学会了放下。

在旅途之后的夜晚，站在女生宿舍楼下，看着失恋女友窗前台灯熄灭，一场爱情画上了句号。

失恋，最痛苦的可能就是清晨的那几秒，睁开眼会不由自主的拿起手机寻找他（她）的痕迹，恍惚间觉得他（她）还在，自己还没有失恋。

几秒钟之后，又是阵阵心痛。

有人说放手如拔牙。

拔了牙之后，那颗牙已经不在了，但还是会留下一个洞，舌头会不自觉地去舔它，往往触到的，只有空气。

会痛，会回忆，但少一颗牙齿终究不会阻止生活。

你是否想过，难道你一个人的生活就真的会很糟糕吗？

要知道世界上每一个人都是独立的，即使厮守到老的恩爱夫妻，一生中也至少会有二十多年是一人面对生活。

来到这个世界上你是一个人，走的时候你仍只会是一个人，所以你有理由相信，不论离开了谁你都可以继续生活下去。

如果你现在正处于失恋，我想说:

如果你的手里抓着一只鸟，这只鸟在想要挣脱的时候，你应该松手让它飞，飞走了也许还会回来，但如果你用力攥着，它只可能死去。有时候放手比坚持来的更轻松一些。

请学会不要爱的太用力。

喜欢是一个人的事情，但爱是两个人的，给对方一点空间，真正能够久远的爱情是让人感觉舒服的，两人相处也很舒服的感情。

送大家一句我非常欣赏的爱情观——

Even though you’re alone in your boat, it’s always comforting to see the lights of the other boats bobbing nearby.

(尽管你独自一人在属于你的小舟上前行，但能看到从不远处其它小舟上散发出的灯光总是令人安慰的。)

爱情应该是相对独立的两个摇曳的小舟彼此接近的过程，并不是一个人历尽千辛万苦上了另一个人贼船的过程。

记住，一舟只负一人重。

所以，请别爱的太用力，请分一些爱给自己。

今夜好梦

夜夜好梦

"请别爱的太用力。"

-End-